Женский круг — «Самоуважение: ваша ценность и личные границы»

Приглашаем вас на живую встречу женского круга — теплое, безопасное пространство, наполненное поддержкой, доверием и искренним общением. Это место, где можно выдохнуть, позволить себе быть настоящей, открытой и почувствовать ту глубокую связь с другими женщинами, которой так часто не хватает в повседневной жизни. Сейчас — подходящее время, чтобы в спокойной атмосфере сделать шаг навстречу себе, увидеть свою жизнь с новой перспективы и почувствовать собственную внутреннюю силу. ❤️ Вы здесь не одна. Что вас ждет? Во время встречи мы будем работать с темой самоуважения и личных границ. Если вам знакомы мысли: • «Я больше не могу...» • «Я постоянно устала...» • «Мне трудно сказать "нет"...» — возможно, пришло время обратить внимание на собственные границы. Личные границы — это не стена, отделяющая нас от мира. Это дверь, через которую мы сами решаем, кого и что впускать в свою жизнь. Это не лекция, а практическое путешествие, включающее психологические, символические и арт-терапевтические практики. Во время встречи вы будете работать над: ✨ Внутренней ценностью и самооценкой Научитесь ощущать собственную ценность независимо от чужого одобрения, критики или безразличия. ✨ Освобождением от эмоционального груза Через символическую практику отпускания вы сможете попрощаться с накопленными обидами и ожиданиями, освободив место для внутреннего спокойствия. ✨ Арт-терапией В завершение встречи вы выразите свое новое эмоциональное состояние в рисунке, который станет символом нового этапа вашей жизни. ☕ Встреча завершится чайной церемонией и сладким угощением. Для кого эта встреча? Для вас, если вы: • чувствуете эмоциональное выгорание; • устали жить в роли «хорошей девочки», которая всегда заботится о других; • испытываете трудности, когда нужно сказать «нет»; • пережили разочарование или эмоциональное пренебрежение; • хотите восстановить чувство собственной ценности; • ищете безопасное пространство без осуждения и непрошеных советов. Что вы получите? После встречи вы сможете унести с собой: 💛 больше внутреннего спокойствия; 💛 более устойчивое чувство собственной ценности; 💛 освобожденную энергию для своих целей; 💛 более ясное понимание личных границ; 💛 поддержку сообщества женщин, основанного на доверии и заботе. Ваша ценность не определяется тем, насколько вы удобны для других. Она начинается в тот момент, когда вы выбираете себя. Ведущая Тамар Гиоргадзе Основательница платформы Circles & More, специалист по холистическим практикам саморазвития с международным образованием: • ThetaHealing® Practitioner • Erickson Coach • NLP Practitioner • Yoga Therapist и автор программ по самопознанию и женским практикам. Информация о встрече 📍 Место: RITUALS | Pilates Studio ул. Цинамдзгвришвили, 113А, Тбилиси 📅 Дата: 4 июля 🕓 Время: 16:00–19:00 👥 Количество участников: 8–10 человек Стоимость 💰 Стандартная цена — 88 GEL 💰 Для постоянных участниц — 65 GEL 💰 При регистрации вдвоем — 75 GEL с человека. ✅ Регистрация подтверждается после оплаты. Банковские реквизиты: TBC: GE31TB7087145063300004 Bank of Georgia: GE07BG0000000101044226 📞 Контакты: +995 577 47 95 95 (Тамуна) Если вы хотите принять участие, но нуждаетесь в финансовой поддержке, организаторы предлагают связаться с ними лично. Подготовка ✨ Наденьте удобную одежду. ✨ Сообщите заранее о любых особенностях здоровья. ✨ Приходите за 5 минут до начала встречи.