От стресса к легкости: мой летний ресурс

«Жизнь как удовольствие» представляет цикл групповых встреч: «От стресса к легкости — мой ресурс этого лета» 🌞 Лето — именно то время, когда особенно остро ощущается накопившаяся за год усталость. Если вам хочется остановиться, сделать глубокий вдох, восстановить силы и отпустить напряжение — эти встречи для вас. 🌿 «От стресса к легкости» — это цикл из трех поддерживающих групповых встреч, где в теплой и безопасной атмосфере вы сможете вновь установить контакт со своим телом, эмоциями и собой. На встречах мы будем работать с: ✨ телесно-ориентированными практиками; ✨ осознанием и регуляцией эмоций; ✨ арт-терапевтическими техниками; ✨ восстановлением внутреннего ресурса, чувства легкости и отдыха. Ведущие группы 🌿 Натия Утиашвили — позитивный и транскультурный психолог-консультант, арт-терапевт. 🌿 Шока Джикия — ментор по позитивному мышлению. Информация 📍 Место: «Дом Чи», ул. Костава, 37 👥 Закрытая группа: всего 7–8 участников 📅 Даты встреч: 9, 16 и 23 июля 🕖 Время: 19:00 💰 Стоимость полного курса (3 встречи): 190 GEL Все необходимые материалы будут предоставлены организаторами. ⚠️ Количество мест строго ограничено. Участие подтверждается только после предварительной регистрации и бронирования места. 📝 Регистрация: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSclEMKKwmPU9A.../viewform 📞 Контакты: +995 599 782 335 +995 555 621 402